|
25 июня, компания «Нова», единственный национальный оператор по доставке воды на дом и в офисы, провела встречу с журналистами за ланчем, чтобы поговорить о воде, как о первом элементе здорового питания.
Знаете ли вы, что в организме взрослого человека содержится около 50 литров воды? Что за всю жизнь человеку приходится «пропустить через себя» около 75 тонн жидкости? Что в человеческом мозге - 85% воды, а в здоровой коже - 70%?
Во время пресс-ланча журналисты имели возможность узнать эти и другие интересные факты о воде. Ведь питьевая вода - важнейший элемент питания, основной источник жизни человека.
Своими знаниями и советами по питьевой воде, ее правильном потреблении поделились:
Лидия Билас, председатель правления компании «Нова», которая рассказала о том, какой бывает питьевая вода, на что следует обращать внимание при ее выборе, как правильно «читать» этикетку, как добывается и разливается питьевая вода.
Светлана Фус, диетолог-гастроэнтеролог исследовательского центра «Віріа», которая рассказала про «водные» потребности организма человека, и о том, как вода, которую мы пьем влияет на наше здоровье и фигуру, а также о том, какую воду и в каких объемах нужно употреблять.
Алена Некрасова, wellness-консультант, старший тренер групповых программ и тренажерного зала фитнес-клуба «5 Элемент», рассказала о правильном потреблении воды во время занятий различными видами спорта, поделилась советами о том, как с помощью питьевой воды сделать обучение более эффективным. |
